POST-COVİD 19 SENDROMUNDA EGZERSİZ YAKLAŞIMLARI: SİSTEMATİK DERLEME ÇALIŞMASI

Özet

Covid 19, 2019 yılında hayatımıza girip küresel bir salgın haline gelen ve kitlesel olarak büyük toplulukları etkileyen bir hastalıktır. Aşılama çalışmalarının artması ve toplumsal bağışıklığın kazanılması her ne kadar hastalığı kontrol altına almayı sağlasa da hastalığı geçirmiş olan kişilerde veya hali hazırda hastalığa yakalanıp etkilerini hafif atlatan kişilerde hastalığın etkileri post-covid sendromu adı verilen bir sendrom ile kendini göstermeye devam edebilmektedir. Akut Covid-19 geçiren hastaların iyileştikten sonra kronik yorgunluk, halsizlik, dispne, baş ağrısı, bilişsel disfonksiyon, stres, depresyon, anksiyete, uyku bozukluğu, ortostatik intolerans gibi semptomlar yaşaması ve bu durumun 12 haftadan uzun sürmesi Post-Covid 19 veya Uzamış Covid-19 sendromu olarak tanımlanmıştır. Bu çalışmanın amacı uzamış cavid 19 sendromu varlığı durumunda kişilere fizyoterapi odaklı egzersiz yaklaşımlarını kullanarak yardımcı olabilmek adına bir bakış açısı sağlamaktır. Bu doğrultuda elektronik veri tabanlarında 2020-2022 yılları arasında yayınlanan randomize kontrollü çalışmalar taranarak elde edilen veriler derlenmiştir. Elde edilen veriler göstermektedir ki; egzersiz programlarının kısa ve orta vadede Post veya Uzamış Kovid-19 belirtileri görülen bireylerde aerobik kapasitenin ve yaşam kalitesinin artmasında olumlu etkisi olduğu görülmektedir. Pulmoner fonksiyonlar üzerindeki etkilerinin daha detaylı incelenmeye ihtiyacı var olduğu gözükmektedir. Egzersiz programlarının kişiye özel olarak planlanması ve var olan semptomlara yönelik uygulanması da bu araştırmaların sonuçlarını etkileyebilir. Egzersiz programlarının daha uzun vadede ve daha büyük popülasyonlar üzerinde yapılmasına ihtiyaç vardır.